红烧山药鸡块的热量

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食品名：红烧山药鸡块

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧山药鸡块图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：390微克

蛋白质：22.88克

维生素B1：780微克

脂肪：20.6克

维生素B2：209微克

膳食纤维：2.81克

烟酸：4.11毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.07毫克

钙：32.1毫克

铁：3.59毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：宗酀江，来自铜仁市万山区西上园，经验值816

概要：红烧山药鸡块的营养成份与作用功效、热量与减肥