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食品名:枸杞头炒鸡蛋
热量:304大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
枸杞头炒鸡蛋图
热量:304大卡
维生素A:21.74微克
蛋白质:7.65克
维生素B1:0.65微克
脂肪:5.58克
维生素B2:1.37微克
膳食纤维:1.45克
烟酸:6.32毫克
碳水化物:47.46克
维生素E:0.7毫克
钙:691.7毫克
铁:6.77毫克
减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。
整理人:凌祇进,来自甘南藏族夏河县和平商厦,经验值351
概要:枸杞头炒鸡蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥