干烧鲅鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：干烧鲅鱼

热量：297大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

干烧鲅鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：297大卡

维生素A：542微克

蛋白质：24.96克

维生素B1：769微克

脂肪：24.93克

维生素B2：352微克

膳食纤维：3.54克

烟酸：2.53毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.66毫克

钙：83毫克

铁：2.1毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

干浦海帶芽

干烧剥皮鱼

家常烧鲅鱼

鲁洋即食鲅鱼

更多:

整理人：姚莼茗，来自牡丹江爱民区九龙家园，经验值422

概要：干烧鲅鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥