鲷鱼拌饭的热量

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食品名：鲷鱼拌饭

热量：358大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲷鱼拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：358大卡

维生素A：19.45微克

蛋白质：8.8克

维生素B1：0.38微克

脂肪：8.36克

维生素B2：0.81微克

膳食纤维：1.11克

烟酸：9.01毫克

碳水化物：50.93克

维生素E：0.41毫克

钙：728.8毫克

铁：6.31毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：缪巓振，来自双鸭山集贤县汉中翠庭，经验值505

概要：鲷鱼拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥