三文鱼拌饭的热量

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食品名：三文鱼拌饭

热量：298大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

三文鱼拌饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：298大卡

维生素A：13.52微克

蛋白质：5.84克

维生素B1：0.67微克

脂肪：6.04克

维生素B2：1.14微克

膳食纤维：1.05克

烟酸：9.43毫克

碳水化物：48.09克

维生素E：1.66毫克

钙：558毫克

铁：8.29毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：于喯欣，来自洛阳市栾川县丽阳嘉园，经验值18

概要：三文鱼拌饭的营养成份与作用功效、热量与减肥