鲷鱼豆腐煲的热量

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食品名：鲷鱼豆腐煲

热量：288大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲷鱼豆腐煲图

主要营养成份含量（每100克）

热量：288大卡

维生素A：708微克

蛋白质：22.98克

维生素B1：609微克

脂肪：20.09克

维生素B2：150微克

膳食纤维：3.12克

烟酸：1.98毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.18毫克

钙：64.4毫克

铁：0.5毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：万俟撐莎，来自潜江市星辰苑，经验值700

概要：鲷鱼豆腐煲的营养成份与作用功效、热量与减肥