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食品名:菠菜油豆皮卷
热量:213大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
菠菜油豆皮卷图
热量:213大卡
维生素A:2.59微克
蛋白质:3.37克
维生素B1:1.26微克
脂肪:4.16克
维生素B2:1.01微克
膳食纤维:1.18克
烟酸:4.36毫克
碳水化物:35.81克
维生素E:31.44毫克
钙:289.6毫克
铁:4.31毫克
减肥提示:可作早餐和零食,通常热能较高,减肥之人,不要太多食用
整理人:蓟燣茜,来自宝鸡市麟游县兴房苑,经验值274
概要:菠菜油豆皮卷的营养成份与作用功效、热量与减肥