三吃毛豆的热量

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食品名：三吃毛豆

热量：207大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

三吃毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：207大卡

维生素A：2.02微克

蛋白质：2.98克

维生素B1：0.22微克

脂肪：4.71克

维生素B2：0.19微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：2.38毫克

碳水化物：33.29克

维生素E：1.28毫克

钙：432.8毫克

铁：3.71毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：车挧静，来自雅安市汉源县南新苑，经验值182

概要：三吃毛豆的营养成份与作用功效、热量与减肥