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食品名:鹌鹑蛋焖豆腐
热量:186大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
鹌鹑蛋焖豆腐图
热量:186大卡
维生素A:18.3微克
蛋白质:3.49克
维生素B1:0.55微克
脂肪:3.46克
维生素B2:1.19微克
膳食纤维:2.43克
烟酸:2.37毫克
碳水化物:42.11克
维生素E:2.66毫克
钙:798.9毫克
铁:7.98毫克
减肥提示:营养价值高,维生素含量丰富,消化功能不好的人,别吃太多。
整理人:相劁艺,来自保定市高阳县星海怡居星河苑,经验值194
概要:鹌鹑蛋焖豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥