鹌鹑蛋木耳炖羊肉的热量

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食品名：鹌鹑蛋木耳炖羊肉

热量：358大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鹌鹑蛋木耳炖羊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：358大卡

维生素A：37.13微克

蛋白质：6.34克

维生素B1：0.58微克

脂肪：6.31克

维生素B2：0.29微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：9.82毫克

碳水化物：55.55克

维生素E：2.08毫克

钙：554.9毫克

铁：8.18毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：范料靓，来自晋中市榆社县月泉湾名邸，经验值50

概要：鹌鹑蛋木耳炖羊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥