渝家常干烧黄花鱼的营养成份

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食品名：渝家常干烧黄花鱼

热量：310大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

渝家常干烧黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：204微克

蛋白质：20.38克

维生素B1：325微克

脂肪：14.01克

维生素B2：328微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：2.71毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.88毫克

钙：85.4毫克

铁：2.07毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：终褏国，来自辽阳市宏伟区金房苑，经验值45

概要：渝家常干烧黄花鱼的热量、营养成份、功效作用等