鱿鱼面的营养成份

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》鱼面营养与成份

食品名：鱿鱼面

热量：236大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

鱿鱼面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：236大卡

维生素A：3.18微克

蛋白质：4.45克

维生素B1：0.89微克

脂肪：4.41克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.54克

烟酸：3.61毫克

碳水化物：34.02克

维生素E：25.07毫克

钙：253.6毫克

铁：4.01毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

相似食品:

鱿鱼卷炒彩椒

鱿鱼配圆白菜沙拉

Slendier魔芋面

更多:

整理人：谢饹翔，来自唐山市迁西县中科大学村，经验值434

概要：鱿鱼面的热量、营养成份、功效作用等