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食品名:鱿鱼面
热量:236大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
鱿鱼面图
热量:236大卡
维生素A:3.18微克
蛋白质:4.45克
维生素B1:0.89微克
脂肪:4.41克
维生素B2:0微克
膳食纤维:1.54克
烟酸:3.61毫克
碳水化物:34.02克
维生素E:25.07毫克
钙:253.6毫克
铁:4.01毫克
减肥提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:谢饹翔,来自唐山市迁西县中科大学村,经验值434
概要:鱿鱼面的营养成份与作用功效、热量与减肥