银鱼干炒荷兰豆的营养成份

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食品名：银鱼干炒荷兰豆

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

银鱼干炒荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：41.08微克

蛋白质：6.26克

维生素B1：0.55微克

脂肪：7.27克

维生素B2：1.07微克

膳食纤维：0.57克

烟酸：7.22毫克

碳水化物：57.44克

维生素E：0.78毫克

钙：283.3毫克

铁：7.53毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：焦兟新，来自南京市栖霞区富景花园二期，经验值328

概要：银鱼干炒荷兰豆的热量、营养成份、功效作用等