雪菜炒莲藕的营养成份

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食品名：雪菜炒莲藕

热量：215大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

雪菜炒莲藕图

主要营养成份含量（每100克）

热量：215大卡

维生素A：2微克

蛋白质：5克

维生素B1：0.3微克

脂肪：3.82克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：1.75克

烟酸：2.93毫克

碳水化物：41.69克

维生素E：2.08毫克

钙：307.7毫克

铁：3.14毫克

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整理人：安蠉兵，来自萍乡市莲花县三湘世纪花城，经验值841

概要：雪菜炒莲藕的热量、营养成份、功效作用等