鲜鸡汁拌莲藕的热量

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食品名：鲜鸡汁拌莲藕

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲜鸡汁拌莲藕图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：356微克

蛋白质：11.96克

维生素B1：583微克

脂肪：27.91克

维生素B2：166微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：4.66毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.52毫克

钙：64.4毫克

铁：0.43毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：穆纞雄，来自广州市南沙区世贸丽晶城，经验值358

概要：鲜鸡汁拌莲藕的营养成份与作用功效、热量与减肥