油面筋扁豆炒莲藕的热量

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食品名：油面筋扁豆炒莲藕

热量：294大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

油面筋扁豆炒莲藕图

主要营养成份含量（每100克）

热量：294大卡

维生素A：3.16微克

蛋白质：6.87克

维生素B1：0.99微克

脂肪：6.51克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0.9克

烟酸：6.43毫克

碳水化物：52.29克

维生素E：35.39毫克

钙：292.8毫克

铁：5.97毫克

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整理人：任酴靓，来自滁州市天长市青城山高尔夫山庄，经验值289

概要：油面筋扁豆炒莲藕的营养成份与作用功效、热量与减肥