舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 鱿鱼营养与成份
食品名:祥瑞铁板素鱿鱼
别称:铁板素鱿鱼、鱿鱼
热量:318大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
祥瑞铁板素鱿鱼图
热量:318大卡
维生素A:170微克
蛋白质:11.03克
维生素B1:356微克
脂肪:11.33克
维生素B2:177微克
膳食纤维:0.3克
烟酸:1.97毫克
碳水化物:1.95克
维生素E:1.25毫克
钙:13.1毫克
铁:2.8毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:于倜梁,来自北京市延庆县侨福大厦,经验值282
概要:祥瑞铁板素鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等