茂盛庄手撕鱿鱼的热量

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食品名：茂盛庄手撕鱿鱼

别称：茂盛庄美食、手撕鱿鱼、手撕鱿鱼

热量：409大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茂盛庄手撕鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：409大卡

维生素A：59.28微克

蛋白质：23.22克

维生素B1：0.44微克

脂肪：8.05克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.03毫克

碳水化物：1.21克

维生素E：2.36毫克

钙：2.5毫克

铁：6.1毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：司空擯亿，来自南京市栖霞区虹桥中园，经验值641

概要：茂盛庄手撕鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥