相思莲猴头菇的营养成份

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食品名：相思莲猴头菇

别称：相思莲食品、猴头菇、猴头菇

热量：104大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

相思莲猴头菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：104大卡

维生素A：4.16微克

蛋白质：1.41克

维生素B1：0.01微克

脂肪：1.48克

维生素B2：0.46微克

膳食纤维：2.56克

烟酸：0.2毫克

碳水化物：0.92克

维生素E：1.97毫克

钙：3.5毫克

铁：1.28毫克

营养与作用提示：猴头菇含有丰富的蛋白质和多糖，有提高人体的免疫力、保护胃黏膜、降低胆固醇等作用。

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整理人：翁癿伊，来自汉中市南郑县凌云公寓，经验值936

概要：相思莲猴头菇的热量、营养成份、功效作用等