菠萝咕噜猴头菇的热量

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食品名：菠萝咕噜猴头菇

热量：97大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

菠萝咕噜猴头菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：97大卡

维生素A：0微克

蛋白质：2.63克

维生素B1：0微克

脂肪：1.58克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：2.32克

烟酸：5.26毫克

碳水化物：20.37克

维生素E：3.13毫克

钙：141.1毫克

铁：2.67毫克

减肥提示：猴头菇含有丰富的蛋白质和多糖，有提高人体的免疫力、保护胃黏膜、降低胆固醇等作用。

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整理人：束鰇月，来自榆林市吴堡县金港国际花园，经验值394

概要：菠萝咕噜猴头菇的营养成份与作用功效、热量与减肥