西红柿滑蛋的营养成份

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食品名：西红柿滑蛋

热量：198大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西红柿滑蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：198大卡

维生素A：23.19微克

蛋白质：5.22克

维生素B1：0.45微克

脂肪：4.55克

维生素B2：0.89微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：6.85毫克

碳水化物：41.06克

维生素E：2.61毫克

钙：300.2毫克

铁：5.57毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：濮阳竂斌，来自遵义市遵义县东山锦轩，经验值262

概要：西红柿滑蛋的热量、营养成份、功效作用等