西红柿鸡蛋拌苦苣的热量

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食品名：西红柿鸡蛋拌苦苣

热量：259大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西红柿鸡蛋拌苦苣图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：775微克

蛋白质：22.88克

维生素B1：570微克

脂肪：13.29克

维生素B2：181微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：2.22毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.01毫克

钙：107.3毫克

铁：3.48毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：石理可，来自河源市和平县美丽西园，经验值59

概要：西红柿鸡蛋拌苦苣的营养成份与作用功效、热量与减肥