五彩毛豆的营养成份

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食品名：五彩毛豆

热量：142大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

五彩毛豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：142大卡

维生素A：1.14微克

蛋白质：9.67克

维生素B1：180.4微克

脂肪：17.82克

维生素B2：178.8微克

膳食纤维：9.05克

烟酸：3.14毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.34毫克

钙：8.27毫克

铁：3.33毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：山鲤君，来自东营市广饶县京城仁合，经验值422

概要：五彩毛豆的热量、营养成份、功效作用等