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食品名:五彩毛豆
热量:142大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
五彩毛豆图
热量:142大卡
维生素A:1.14微克
蛋白质:9.67克
维生素B1:180.4微克
脂肪:17.82克
维生素B2:178.8微克
膳食纤维:9.05克
烟酸:3.14毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.34毫克
钙:8.27毫克
铁:3.33毫克
减肥提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:山鲤君,来自东营市广饶县京城仁合,经验值422
概要:五彩毛豆的营养成份与作用功效、热量与减肥