我得青豌豆的营养成份

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食品名：我得青豌豆

别称：我得零食、青豌豆、青豌豆

热量：236大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

我得青豌豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：236大卡

维生素A：61.36微克

蛋白质：19.16克

维生素B1：0.27微克

脂肪：6.53克

维生素B2：0.33微克

膳食纤维：3.97克

烟酸：0.91毫克

碳水化物：0.21克

维生素E：1.01毫克

钙：2.5毫克

铁：4.43毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：咸荬毓，来自邯郸市邯郸县龙禧国际，经验值455

概要：我得青豌豆的热量、营养成份、功效作用等