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食品名:莴苣叶苋菜面条
热量:158大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
莴苣叶苋菜面条图
热量:158大卡
维生素A:2.77微克
蛋白质:5.23克
维生素B1:2.55微克
脂肪:3.53克
维生素B2:0.19微克
膳食纤维:1.29克
烟酸:4.9毫克
碳水化物:40.85克
维生素E:33.9毫克
钙:363.9毫克
铁:4.16毫克
营养与作用提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:寿碠润,来自昭通市雄县新世界广场,经验值547
概要:莴苣叶苋菜面条的热量、营养成份、功效作用等