莴笋拌豆芽木耳胡萝卜的热量

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食品名：莴笋拌豆芽木耳胡萝卜

热量：132大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

莴笋拌豆芽木耳胡萝卜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：132大卡

维生素A：0.49微克

蛋白质：2.45克

维生素B1：0.14微克

脂肪：1.94克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：2.08克

烟酸：6.2毫克

碳水化物：13.65克

维生素E：0.85毫克

钙：430.7毫克

铁：4.64毫克

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整理人：冷縿枝，来自牡丹江穆棱市同成大厦，经验值73

概要：莴笋拌豆芽木耳胡萝卜的营养成份与作用功效、热量与减肥