莴苣叶炒豆腐的热量

舌客网 》 黄豆、花生、玉米、干果类 》

食品名：莴苣叶炒豆腐

热量：250大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

莴苣叶炒豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：250大卡

维生素A：0.6微克

蛋白质：3.54克

维生素B1：2.07微克

脂肪：3.81克

维生素B2：0.76微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：4.78毫克

碳水化物：37.38克

维生素E：40.4毫克

钙：927.2毫克

铁：3.24毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

相似食品:

莴苣烧肉圆

莴苣叶苋菜面条

扁豆丝炒豆腐

微波豆豉豆腐

更多:

整理人：汪罝瑶，来自泉州市安溪县锦绣园，经验值726

概要：莴苣叶炒豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥