鲔鱼沙拉面的营养成份

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食品名：鲔鱼沙拉面

热量：141大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

鲔鱼沙拉面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：141大卡

维生素A：2.6微克

蛋白质：4.63克

维生素B1：2.38微克

脂肪：2.94克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：1.12克

烟酸：4.81毫克

碳水化物：39.17克

维生素E：29.12毫克

钙：354.3毫克

铁：4.06毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：牧聘美，来自齐齐哈尔克山县蔚蓝海岸，经验值553

概要：鲔鱼沙拉面的热量、营养成份、功效作用等