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食品名:鲔鱼沙拉面
热量:141大卡/100克
食品分类:大米、小麦、谷物主食
鲔鱼沙拉面图
热量:141大卡
维生素A:2.6微克
蛋白质:4.63克
维生素B1:2.38微克
脂肪:2.94克
维生素B2:0.17微克
膳食纤维:1.12克
烟酸:4.81毫克
碳水化物:39.17克
维生素E:29.12毫克
钙:354.3毫克
铁:4.06毫克
减肥提示:北地区主食,不含脂肪,可使胰岛素保持稳定,有利于控制血糖。热量低,可用于减肥人士作主餐食品。
整理人:牧聘美,来自齐齐哈尔克山县蔚蓝海岸,经验值553
概要:鲔鱼沙拉面的营养成份与作用功效、热量与减肥