舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》 炒菠菜营养与成份
食品名：蒜蓉炒菠菜
热量：240大卡/100克
食品分类：水果、蔬菜、瓜类
蒜蓉炒菠菜图
热量：240大卡
维生素A：3.39微克
蛋白质：4.62克
维生素B1：0.03微克
脂肪：4.16克
维生素B2：0.09微克
膳食纤维：6.28克
烟酸：4.77毫克
碳水化物：41.79克
维生素E：2.65毫克
钙：494.4毫克
铁：2.14毫克
整理人：岳稜达，来自信阳市光山县阜华大厦，经验值158
概要：蒜蓉炒菠菜的热量、营养成份、功效作用等
