胡萝卜丝炒菠菜的热量

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食品名：胡萝卜丝炒菠菜

热量：237大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

胡萝卜丝炒菠菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：237大卡

维生素A：2.55微克

蛋白质：3.69克

维生素B1：0.3微克

脂肪：3.19克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：2.3克

烟酸：3.49毫克

碳水化物：35.49克

维生素E：2.63毫克

钙：287.5毫克

铁：3.85毫克

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整理人：毛柊妹，来自吉安井冈山市金泉花园，经验值668

概要：胡萝卜丝炒菠菜的营养成份与作用功效、热量与减肥