舌客网 》 水果、蔬菜、瓜类 》 菜心营养与成份
食品名：素炒奶白菜心
热量：232大卡/100克
食品分类：水果、蔬菜、瓜类
素炒奶白菜心图
热量：232大卡
维生素A：3.22微克
蛋白质：5克
维生素B1：0微克
脂肪：3.56克
维生素B2：0.27微克
膳食纤维：6.2克
烟酸：4.6毫克
碳水化物：37.59克
维生素E：2.48毫克
钙：439.2毫克
铁：1.6毫克
营养与作用提示：肥胖、三高和中老年人，建议少食。
整理人：祁筿叶，来自南昌市南昌县文博水景别墅，经验值436
概要：素炒奶白菜心的热量、营养成份、功效作用等
