素炒奶白菜心的热量

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食品名：素炒奶白菜心

热量：232大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

素炒奶白菜心图

主要营养成份含量（每100克）

热量：232大卡

维生素A：3.22微克

蛋白质：5克

维生素B1：0微克

脂肪：3.56克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：6.2克

烟酸：4.6毫克

碳水化物：37.59克

维生素E：2.48毫克

钙：439.2毫克

铁：1.6毫克

减肥提示：肥胖、三高和中老年人，建议少食。

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整理人：祁筿叶，来自南昌市南昌县文博水景别墅，经验值436

概要：素炒奶白菜心的营养成份与作用功效、热量与减肥