苏琪兰花豆的营养成份

舌客网 》 黄豆、花生、玉米、干果类 》兰花豆营养与成份

食品名：苏琪兰花豆

别称：苏琪美食、兰花豆、兰花豆

热量：316大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

苏琪兰花豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：23.92微克

蛋白质：15.04克

维生素B1：0.41微克

脂肪：6.15克

维生素B2：0.01微克

膳食纤维：4.38克

烟酸：1.56毫克

碳水化物：2.57克

维生素E：1.97毫克

钙：2毫克

铁：4.24毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

相似食品:

苏葡萄柚果浆

苏琪酥十八饼干

果园老农兰花豆

阿里山兰花豆

更多:

整理人：郏颚成，来自烟台市龙口市狮城名居，经验值767

概要：苏琪兰花豆的热量、营养成份、功效作用等