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食品名:三菇炒苦瓜
热量:210大卡/100克
食品分类:水果、蔬菜、瓜类
三菇炒苦瓜图
热量:210大卡
维生素A:1.48微克
蛋白质:5.45克
维生素B1:0.19微克
脂肪:4.16克
维生素B2:0.11微克
膳食纤维:1.74克
烟酸:2.57毫克
碳水化物:32.13克
维生素E:2.45毫克
钙:334.2毫克
铁:2.46毫克
营养与作用提示:含有丰富的维生素、旷物质和纤维素,可以促进脾胃消化、改善便秘,还有美容护肤养颜的作用
整理人:司徒熒虎,来自吉安市永新县雨田大厦,经验值411
概要:三菇炒苦瓜的热量、营养成份、功效作用等