咸鸭蛋炒苦瓜的热量

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食品名：咸鸭蛋炒苦瓜

热量：327大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

咸鸭蛋炒苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：327大卡

维生素A：250微克

蛋白质：27.14克

维生素B1：599微克

脂肪：22.87克

维生素B2：266微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：1.88毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.54毫克

钙：92毫克

铁：1.97毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：黄拦言，来自鹤壁市鹤山区剑桥景苑，经验值185

概要：咸鸭蛋炒苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥