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食品名:秋葵莲藕蒸肉

  • 热量:269大卡/100克
  • 食品分类:鱼、肉、蛋制品
  • 秋葵莲藕蒸肉图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:269大卡
  • 维生素A:136微克
  • 蛋白质:13.42克
  • 维生素B1:746微克
  • 脂肪:18.23克
  • 维生素B2:287微克
  • 膳食纤维:2.91克
  • 烟酸:3.35毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:0.83毫克
  • 钙:78.1毫克
  • 铁:2.66毫克
  • 营养与作用提示:富含蛋白质、指肪等各种营养,但过量食用,易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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    整理人:桓柶栋,来自衢州市金泓凯旋城,经验值363

    概要:秋葵莲藕蒸肉的热量、营养成份、功效作用等