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食品名:秋葵莲藕蒸肉
热量:269大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
秋葵莲藕蒸肉图
热量:269大卡
维生素A:136微克
蛋白质:13.42克
维生素B1:746微克
脂肪:18.23克
维生素B2:287微克
膳食纤维:2.91克
烟酸:3.35毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.83毫克
钙:78.1毫克
铁:2.66毫克
营养与作用提示:富含蛋白质、指肪等各种营养,但过量食用,易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。
整理人:桓柶栋,来自衢州市金泓凯旋城,经验值363
概要:秋葵莲藕蒸肉的热量、营养成份、功效作用等