舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 花鱼营养与成份
食品名:清蒸白花鱼
热量:326大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
清蒸白花鱼图
热量:326大卡
维生素A:346微克
蛋白质:30.26克
维生素B1:581微克
脂肪:15.97克
维生素B2:416微克
膳食纤维:2.81克
烟酸:1.49毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.04毫克
钙:100.6毫克
铁:0.83毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:简礧黎,来自保定市曲阳县银湖别墅,经验值57
概要:清蒸白花鱼的热量、营养成份、功效作用等