青椒肉丝蛋炒饭的营养成份

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食品名：青椒肉丝蛋炒饭

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

青椒肉丝蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：15.6微克

蛋白质：6.57克

维生素B1：0.51微克

脂肪：5.16克

维生素B2：1.25微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：10.17毫克

碳水化物：56.49克

维生素E：1.34毫克

钙：544.2毫克

铁：7.24毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：仲孙燍壮，来自花垣县时代龙庭，经验值903

概要：青椒肉丝蛋炒饭的热量、营养成份、功效作用等