舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 炖海带营养与成份
食品名：牛肉炖海带
热量：349大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
牛肉炖海带图
热量：349大卡
维生素A：34.84微克
蛋白质：7.66克
维生素B1：0.55微克
脂肪：7.17克
维生素B2：0.42微克
膳食纤维：1.61克
烟酸：7.83毫克
碳水化物：49.77克
维生素E：0.94毫克
钙：733.1毫克
铁：5.89毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：惠殓艳，来自长沙市浏阳市城中坊，经验值560
概要：牛肉炖海带的热量、营养成份、功效作用等
