肉末炖海带的热量

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食品名：肉末炖海带

热量：357大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

肉末炖海带图

主要营养成份含量（每100克）

热量：357大卡

维生素A：35.78微克

蛋白质：7.99克

维生素B1：0.48微克

脂肪：6.85克

维生素B2：0.85微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：5.07毫克

碳水化物：50.72克

维生素E：0.93毫克

钙：732毫克

铁：5.42毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：邴剓远，来自张家口赤城县通城花园，经验值289

概要：肉末炖海带的营养成份与作用功效、热量与减肥