南方蒜苗炒肉的营养成份

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食品名：南方蒜苗炒肉

热量：308大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

南方蒜苗炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：308大卡

维生素A：187微克

蛋白质：16.43克

维生素B1：308微克

脂肪：22.15克

维生素B2：311微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：2.54毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.71毫克

钙：83.7毫克

铁：2.24毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：束袷美，来自洛阳市偃师市东方日出苑，经验值963

概要：南方蒜苗炒肉的热量、营养成份、功效作用等