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食品名:民夫果青豆
别称:青豆、青豆
热量:236大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
民夫果青豆图
热量:236大卡
维生素A:0微克
蛋白质:15.17克
维生素B1:565.8微克
脂肪:7.1克
维生素B2:164.4微克
膳食纤维:3.72克
烟酸:1.7毫克
碳水化物:1.13克
维生素E:0.24毫克
钙:6.83毫克
铁:1.89毫克
营养与作用提示:素食人士的重要的食物。但属较难消化之物,脾胃不好的人,不宜太多食用。
整理人:姜湐越,来自南阳县仓前锦福苑二期,经验值189
概要:民夫果青豆的热量、营养成份、功效作用等