芦笋烤蛋火腿三明治的营养成份

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食品名：芦笋烤蛋火腿三明治

热量：339大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芦笋烤蛋火腿三明治图

主要营养成份含量（每100克）

热量：339大卡

维生素A：9.26微克

蛋白质：6.88克

维生素B1：0.36微克

脂肪：6.09克

维生素B2：0.54微克

膳食纤维：1.16克

烟酸：7.76毫克

碳水化物：46.2克

维生素E：0.37毫克

钙：764.9毫克

铁：5.24毫克

营养与作用提示：热量较高，长期过量食用可能会引起肥胖。

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整理人：邵脎跃，来自榆林市靖边县泰鸿新苑，经验值88

概要：芦笋烤蛋火腿三明治的热量、营养成份、功效作用等