芦笋浇汁藕泥肉丸的热量

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食品名：芦笋浇汁藕泥肉丸

热量：195大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

芦笋浇汁藕泥肉丸图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：22.88微克

蛋白质：5.3克

维生素B1：0.79微克

脂肪：4.17克

维生素B2：0.96微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：6.18毫克

碳水化物：36.65克

维生素E：0.87毫克

钙：503.9毫克

铁：5.62毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：罗玖盈，来自德州乡岭南花园，经验值681

概要：芦笋浇汁藕泥肉丸的营养成份与作用功效、热量与减肥