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食品名:芦笋炒牛排肉

  • 热量:262大卡/100克
  • 食品分类:鱼、肉、蛋制品
  • 芦笋炒牛排肉图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:262大卡
  • 维生素A:305微克
  • 蛋白质:21.94克
  • 维生素B1:491微克
  • 脂肪:15.66克
  • 维生素B2:312微克
  • 膳食纤维:1.87克
  • 烟酸:3.32毫克
  • 碳水化物:0克
  • 维生素E:0.88毫克
  • 钙:26.6毫克
  • 铁:1.45毫克
  • 营养与作用提示:富含蛋白质、指肪等各种营养,但过量食用,易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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    整理人:相包心,来自舟山市岱山县宫廷花园,经验值459

    概要:芦笋炒牛排肉的热量、营养成份、功效作用等