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食品名:芦笋炒牛排肉
热量:262大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
芦笋炒牛排肉图
热量:262大卡
维生素A:305微克
蛋白质:21.94克
维生素B1:491微克
脂肪:15.66克
维生素B2:312微克
膳食纤维:1.87克
烟酸:3.32毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.88毫克
钙:26.6毫克
铁:1.45毫克
营养与作用提示:富含蛋白质、指肪等各种营养,但过量食用,易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。
整理人:相包心,来自舟山市岱山县宫廷花园,经验值459
概要:芦笋炒牛排肉的热量、营养成份、功效作用等