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食品名:凉拌西兰花木耳
热量:93大卡/100克
食品分类:水果、蔬菜、瓜类
凉拌西兰花木耳图
热量:93大卡
维生素A:0.12微克
蛋白质:2.72克
维生素B1:0.16微克
脂肪:1.24克
维生素B2:0.18微克
膳食纤维:1.33克
烟酸:5.79毫克
碳水化物:26.99克
维生素E:2.56毫克
钙:204.8毫克
铁:1.6毫克
营养与作用提示:含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸,具有通便排毒、补充营养等功效。
整理人:璩岣姣,来自贵阳市幸福三村,经验值729
概要:凉拌西兰花木耳的热量、营养成份、功效作用等