懒人炊饭的营养成份

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食品名：懒人炊饭

热量：246大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

懒人炊饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：0微克

蛋白质：13.52克

维生素B1：358.2微克

脂肪：18.23克

维生素B2：90.5微克

膳食纤维：1.09克

烟酸：5.57毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.47毫克

钙：5.03毫克

铁：1.63毫克

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整理人：赵痼振，来自大理白族洱源县宣兴大厦，经验值71

概要：懒人炊饭的热量、营养成份、功效作用等